Het basisschema week 40 is speciaal ontworpen voor mensen met een laag energieniveau, een druk leven, of een beperking. Ook als je bezig bent om een ritme op te pakken of een van mijn cursussen volgt, zoals SDC of HOR, past dit schema perfect bij jou.

Deze week zijn de slaapkamer(s), badkamer, trap en overloop aan de beurt. En op vrijdag kun je de woonkamer even snel opfrissen of alvast een start maken met de klusjes voor het weekend.

De komende weken (t/m week 45) staan de kasten, planken, manden naar keuze opruimen en/of schoonmaken etc op het schema. Deze poetsklus is optioneel: dit doe je als je genoeg tijd en/of energie hebt. En anders sla je het over!

Dit zijn de dagelijkse klusjes

Maandag

• Dagelijkse klusjes
• Koelkast berging schoonmaken   tip

Dinsdag 

• Dagelijkse klusjes
• WC- en badmatten wassen
• Badkamer sanitair soppen    tip
• WC borstel met houder schoonmaken   tip
• Spiegel en kranen afnemen
• Afvalbakje schoonmaken

Woensdag 

Donderdag

• Dagelijkse klusjes
• Slaapkamers stoffen en/of klamvochtig afnemen
• Overloop en trap(pen) stoffen en/of klamvochtig afnemen

Vrijdag

• Dagelijkse klusjes
• Planten water geven
• Woonkamer snel even opfrissen d.m.v.  stoffen en/of klamvochtig afnemen al alvast beginnen met de weekendklusjes

Zaterdag

Reminders

• Check je agenda! Wat staat er voor komende/volgende week op de planning?
• Een weekmenu maken   tip

Afvinklijst

• Je kunt dit schema uitprinten, mailen of in een pdf bestand zetten  tip 
• De afvinklijst bevat meerdere afvinkbolletjes. Bij de dagelijkse routine zijn dit 7 bolletjes, voor elke dag 1 bolletje. Bij de wekelijkse klusjes en de poetsklussen staan ook meerdere bolletjes. Hierbij gebruik je gewoon het aantal wat je nodig hebt. Wat je niet nodig hebt gebruik je gewoon niet.
• Download hier de afvinklijst van deze week. In deze afvinklijst staan de wekelijkse klusjes per dag vermeld i.p.v. per kamer.

Lees gezellig verder en ontdek andere slimme tips en weetjes

Basis v/h huishouden