Het basisschema week 42 is speciaal ontworpen voor mensen met een laag energieniveau, een druk leven, of een beperking. Ook als je bezig bent om een ritme op te pakken of een van mijn cursussen volgt, zoals SDC of HOR, past dit schema perfect bij jou.

Deze week zijn de slaapkamer(s), badkamer, trap en overloop aan de beurt. En op vrijdag kun je de woonkamer even snel opfrissen of alvast een start maken met de klusjes voor het weekend.

Optioneel: Je kunt als je tijd of energie hebt kasten, planken, manden etc naar keuze opruimen en/of schoonmaken. Deze taak staat op het schema t/m week 45. Komend voorjaar komt deze taak weer terug.

Dit zijn de dagelijkse klusjes

Maandag

• Dagelijkse klusjes
• Wasmachine schoonmaken    tip
• Pluizenfilter van de wasmachine schoonmaken
• Zeeplade uitnemen en schoonmaken
• Rubberen rand (manchet) bij de deuropening schoonmaken
• Buitenkant wasmachine klamvochtig afnemen
• Wasmachine een keer zonder was laten draaien op een zo’n hoog mogelijke temperatuur  tip
• Gebruik eventueel natuurazijn of een speciaal middel om de machine te reinigen en te ontkalken
• Bij de wasmachine stofzuigen/dweilen
• Afvoerslang droger ontstoffen (als deze aanwezig is)
• Pluizenfilter van de droger stofzuigen en/of onder de kraan afspoelen en daarna goed afdrogen
• Warmtepompfilter vervangen indien nodig
• De condensor reinigen (zie ook de handleiding)
• Condensbakje schoonmaken
• Trommel reinigen
• Sensoren schoonmaken
• Deur droger goed schoonmaken
• Droger rondom afnemen met een soplapje
• Stofzuigen/dweilen bij de droger
• Strijkplank en strijkijzer schoonmaken en indien nodig strijkijzer ontkalken
• Wasmanden en strijkmanden schoonmaken
• De onderhoudsklussen voor de wasmachine en droger komen elke 6 tot 8 weken op het schema terug. Je hoeft niet alles tegelijk te doen: kies de klussen die op dat moment nodig zijn. Sommige klusjes, zoals het reinigen van een warmtepompfilter, zijn specifiek voor bepaalde drogers. Ik raad je aan om de klussen te doen die in de handleiding van jouw apparaat staan vermeld. Zo zorg je ervoor dat je apparaten goed blijven werken zonder dat je extra werk doet!

Dinsdag

• Dagelijkse klusjes
• WC- en badmatten wassen
• Badkamer sanitair soppen    tip
• WC borstel met houder schoonmaken   tip
• Spiegel en kranen afnemen
• Afvalbakje schoonmaken

Woensdag

Donderdag

• Dagelijkse klusjes
• Slaapkamers stoffen en/of klamvochtig afnemen
• Overloop en trap(pen) stoffen en/of klamvochtig afnemen

Vrijdag

• Dagelijkse klusjes
• Planten water geven
• Woonkamer snel even opfrissen d.m.v.  stoffen en/of klamvochtig afnemen

Weekend

Reminders

• Check je agenda! Wat staat er voor komende/volgende week op de planning?
• Een weekmenu maken   tip
• Tandenborstel(s) vervangen     tip

Afvinklijst

• Je kunt dit schema uitprinten, mailen of in een pdf bestand zetten  tip 
• De afvinklijst bevat meerdere afvinkbolletjes. Bij de dagelijkse routine zijn dit 7 bolletjes, voor elke dag 1 bolletje. Bij de wekelijkse klusjes en de poetsklussen staan ook meerdere bolletjes. Hierbij gebruik je gewoon het aantal wat je nodig hebt. Wat je niet nodig hebt gebruik je gewoon niet.
• Download hier de afvinklijst van deze week. In deze afvinklijst staan de wekelijkse klusjes per dag vermeld i.p.v. per kamer.