Routines laten je huishouden op rolletjes lopen. Tenminste, als het de juiste routines zijn! Binnenkomen, je jas ergens over een stoel hangen, je sleutels droppen op de eerste de beste plek zijn ook vaste gewoontes. Maar wel gewoontes die je waarschijnlijk liever kwijt dan rijk bent.

Huishoudelijke routines zijn handig omdat ze ervoor zorgen dat het huishouden op rolletjes loopt. Het is als een soort plan dat je helpt om dingen gedaan te krijgen. Door regelmatig dezelfde taken op dezelfde manier te doen, hoef je er niet steeds over na te denken. Het wordt een gewoonte, net zoals het tandenpoetsen. Met als extra voordeel dat je tijd en energie bespaart!

Als je een huishouden runt, dan heb je in de loop der tijd ongetwijfeld ook verschillende huishoudelijke routines ontwikkeld.

De routines die goed gaan, hoef je natuurlijk niet te veranderen. Iedereen heeft verschillende manieren om dingen te doen, en wat voor jou werkt, werkt misschien niet voor iemand anders. Het is belangrijk om een systeem te vinden dat bij jou past.

Maar als er dingen zijn die niet zo goed werken of verbetering nodig hebben, kun je ervoor kiezen om die specifieke gewoontes aan te passen of nieuwe routines toe te voegen. Je kunt kleine veranderingen uitproberen en zien welke het beste werken voor jou.

Het belangrijkste is dat je een balans vindt tussen het behouden van de dingen die goed werken en het aanpassen van routines waar het nodig is. Het doel is om een huishoudelijke routine te hebben die voor jou werkt en je helpt om het huishouden soepel en efficiënt te laten verlopen.

Schrijf het op

Schrijf het op

Voorbeeld

Organiseer als eerste een vaste plek waar je de sleutels wilt bewaren. Dit moet voor jou een logische plaats zijn. Vervolgens hang je een opvallend memobriefje bij de deur waardoor je meestal binnenkomt. Zo word je er iedere keer aan herinnerd dat je de sleutels eerst DAAR neerlegt. Hang je dat memobriefje niet voldoende zichtbaar op? Dan ben je het voornemen binnen de kortste keren vergeten. Tenminste op de momenten dat je er aan moet denken!

Wil je een handeling gedachteloos uitvoeren? Dan heeft dat tijd nodig. Pas als je er niet meer bij na hoeft te denken is een bepaalde handeling een gewoonte geworden.

Nieuwe routines

Welke routines passen bij jou?

Een ochtend en een avondroutine

Nieuwe routines aanleren

Schrijf het op

Voorbeeld

Organiseer als eerste een vaste plek waar je de sleutels wilt bewaren. Dit moet voor jou een logische plaats zijn. Vervolgens hang je een opvallend memobriefje bij de deur waardoor je meestal binnenkomt. Zo word je er iedere keer aan herinnerd dat je de sleutels eerst DAAR neerlegt. Hang je dat memobriefje niet voldoende zichtbaar op? Dan ben je het voornemen binnen de kortste keren vergeten. Tenminste op de momenten dat je er aan moet denken!

Wil je een handeling gedachteloos uitvoeren? Dan heeft dat tijd nodig. Pas als je er niet meer bij na hoeft te denken is een bepaalde handeling een gewoonte geworden.

Nieuwe routines

Welke routines passen bij jou?

Een ochtend en een avondroutine

Nieuwe routines aanleren

Schrijf het op

Voorbeeld

Organiseer als eerste een vaste plek waar je de sleutels wilt bewaren. Dit moet voor jou een logische plaats zijn. Vervolgens hang je een opvallend memobriefje bij de deur waardoor je meestal binnenkomt. Zo word je er iedere keer aan herinnerd dat je de sleutels eerst DAAR neerlegt. Hang je dat memobriefje niet voldoende zichtbaar op? Dan ben je het voornemen binnen de kortste keren vergeten. Tenminste op de momenten dat je er aan moet denken!

Wil je een handeling gedachteloos uitvoeren? Dan heeft dat tijd nodig. Pas als je er niet meer bij na hoeft te denken is een bepaalde handeling een gewoonte geworden.

Nieuwe routines

Welke routines passen bij jou?

Een ochtend en een avondroutine