De huishoudschema’s vind je ook in de SlimHuishoudenapp
Het basisschema is bedoeld voor mensen die een beperking en/of een laag energieniveau hebben. Maar ook als je het erg druk hebt of bezig bent met onze cursus SDC of HOR.
De komende 4 weken staat de superpoets op het schema. De superpoets komt op het basisschema 3 keer per jaar voor.
Dit zijn de dagelijkse klusjes
- Even lekker overal de ramen open voor frisse lucht
- Dekbedden en matrassen goed laten luchten
- Opruimrondje tip
- Aanrecht schoon en opgeruimd houden
- Verschonen van vaat-, hand- en theedoek
- Afwassen/vaatwasser
- WC en wastafel opfrissen
- Was draaien en de was opvouwen
Maandag
Dinsdag
- Dagelijkse klusjes
- Verder met de superpoets in de badkamer tip
- Badmatten en badjassen wassen
- Badkamer sanitair soppen
- WC borstel met houder schoonmaken tip
- Spiegel schoonmaken
- Afvalbakje schoonmaken
- Handje soda door de afvoeren en overgieten met kokend water, verwijder eerst het vuil en haarresten
- Voorraad checken van wc papier, maandverband, shampoo, tandpasta etc
Woensdag
- Dagelijkse klusjes
- Superpoets in de slaapkamer(s) tip
- Bedden verschonen
Donderdag
- Dagelijkse klusjes
- Superpoets in de slaapkamer(s), trappen + overloop tip
- Slaapkamers + trappen en overloop stoffen/klamvochtig afnemen
Vrijdag
- Dagelijkse klusjes
- Planten water geven
- Eventueel vast beginnen met de superpoets in de woonkamer tip
- Woonkamer lichtjes stoffen/klamvochtig afnemen
Zaterdag
- Dagelijkse klusjes
- Deurmatten uitkloppen
- Het hele huis stofzuigen/dweilen
- Kattenbak/kooien van huisdieren opfrissen/schoonmaken
- Oud papier, glaswerk etc wegbrengen
- Tassen, jassen en schoenen nalopen
- Kwartiertje opruimen in een vertrek naar keuze
- Klussen van de tuinkalender tip
- Berging losse rommel opruimen en vegen
Reminders
Afvinklijst
- Je kunt dit schema uitprinten, mailen of in een pdf bestand zetten tip
- De afvinklijst bevat meerdere afvinkbolletjes. Bij de dagelijkse routine zijn dit 7 bolletjes, voor elke dag 1 bolletje. Bij de wekelijkse klusjes en de poetsklussen staan ook meerdere bolletjes. Hierbij gebruik je gewoon het aantal wat je nodig hebt. Wat je niet nodig hebt gebruik je gewoon niet.
- Download hier de afvinklijst van deze week. In deze afvinklijst staan de wekelijkse klusjes per dag vermeld.
0 reacties