Wil je ons huishoudschema digitaal afvinken?
Download dan de SlimHuishoudenapp in de Google Playstore of in de Appstore
Het basisschema is bedoeld voor mensen met een beperking en/of een laag energieniveau hebben. Of als je erg weinig tijd hebt of met onze cursus SDC bezig bent.
Dit zijn de dagelijkse klusjes
- Even lekker overal de ramen open voor frisse lucht
- Dekbedden en matrassen goed laten luchten
- Opruimrondje tip
- Aanrecht schoon en opgeruimd houden
- Verschonen van vaat-, hand- en theedoek
- Afwassen/vaatwasser
- WC en wastafel opfrissen
- Was draaien en de was opvouwen
Maandag
- Dagelijkse klusjes
- Hal stoffen / klamvochtig afnemen waar nodig is
- Administratie bijwerken
Dinsdag
- Dagelijkse klusjes
- WC mat wassen
- WC met bril rondom schoonmaken
- Fonteintje schoonmaken
- Spiegel schoonmaken
- Kraantje afnemen (niet ontkalken)
- Deurklink, lichtknopje etc schoonmaken
- WC borstel met houder schoonmaken tip
Woensdag
- Dagelijkse klusjes
- Keukenapparatuur snel opfrissen tip
- Filters afzuigkap afwassen of in de vaatwasser indien nodig. In week 33 wordt de hele afzuigkap weer schoongemaakt.
Donderdag
- Dagelijkse klusjes
- Keukendeurtjes opfrissen
- Losse spulletjes op het aanrecht afwassen of in de vaatwasser
- Achterwand of spatrand samen met het aanrecht schoonmaken
- Gootsteen en kraan afnemen
- Afvalbakjes schoonmaken of omspoelen
Vrijdag
- Dagelijkse klusjes
- Planten water geven
- Woonkamer stoffen/klamvochtig afnemen
Zaterdag
- Dagelijkse klusjes
- Deurmatten uitkloppen
- Hal, (bij)keuken en woonkamer stofzuigen/dweilen
- Kattenbak/kooien van huisdieren opfrissen/schoonmaken
- Klussen van de tuinkalender, gras maaien tip
- Oud papier, glaswerk etc wegbrengen
- Eventueel een kwartiertje opruimen in 1 vertrek naar keuze
- Jassen, tassen en schoenen nalopen indien nodig
- Extra poetsklus voor deze week is het zemen van ramen naar keuze. Dit kan over de hele week verdeeld worden of de taak vervalt bij te weinig tijd en/of energie.
Reminders
- Check je agenda! Wat staat er voor komende/volgende week op de planning?
- Een weekmenu maken tip
Afvinklijst
- Je kunt dit schema uitprinten, mailen of in een pdf bestand zetten tip
- De afvinklijst bevat meerdere afvinkbolletjes. Bij de dagelijkse routine zijn dit 7 bolletjes, voor elke dag 1 bolletje. Bij de wekelijkse klusjes en de poetsklussen staan ook meerdere bolletjes. Hierbij gebruik je gewoon het aantal wat je nodig hebt. Wat je niet nodig hebt gebruik je gewoon niet.
- Download hier de afvinklijst van deze week. In deze afvinklijst staan de wekelijkse klusjes per dag vermeld.
0 reacties