Basisschema vanaf 20 maart
Gepubliceerd op: 16 maart 2023

 

 

Het basisschema is bedoeld voor mensen die een beperking en/of een laag energieniveau hebben. Maar ook als je het erg druk hebt of bezig bent met onze cursus SDC of HOR.

De komende 2 weken staat de superpoets nog op het schema. De superpoets komt op het basisschema 3 keer per jaar voor.

Dit zijn de dagelijkse klusjes

  • Even lekker overal de ramen open voor frisse lucht
  • Dekbedden en matrassen goed laten luchten
  • Opruimrondje      tip
  • Aanrecht schoon en opgeruimd houden
  • Verschonen van vaat-, hand- en theedoek
  • Afwassen/vaatwasser
  • WC en wastafel opfrissen
  • Was draaien en de was opvouwen

Maandag

  • Dagelijkse klusjes
  • Wasmachine schoonmaken    tip
  • Pluizenfilter van de wasmachine schoonmaken
  • Zeeplade uitnemen en schoonmaken
  • Rubberen rand (manchet) bij de deuropening schoonmaken
  • Buitenkant wasmachine klamvochtig afnemen
  • Wasmachine een keer zonder was laten draaien op een zo’n hoog mogelijke temperatuur  tip
  • Gebruik eventueel natuurazijn of een speciaal middel om de machine te reinigen en te ontkalken
  • Bij de wasmachine stofzuigen/dweilen
  • Wasmanden schoonmaken

Dinsdag

  • Dagelijkse klusjes
  • Superpoets in de badkamer   tip
  • WC- en badmatten wassen
  • Badkamer sanitair soppen    tip
  • WC borstel met houder schoonmaken   tip
  • Spiegel en kranen afnemen
  • Afvalbakje legen, indien nodig schoonmaken

Woensdag

  • Dagelijkse klusjes
  • Superpoets in de slaapkamer(s)   tip
  • Bedden verschonen

Donderdag

  • Dagelijkse klusjes
  • Superpoets slaapkamer, trap en overloop   tip
  • Slaapkamers, trap en overloop stoffen/klamvochtig afnemen

Vrijdag

  • Dagelijkse klusjes
  • Planten water geven
  • Superpoets in de woonkamer   tip
  • Woonkamer lichtjes stoffen/klamvochtig afnemen

Zaterdag

  • Dagelijkse klusjes
  • Kwartiertje opruimen in 1 vertrek naar keuze
  • Kattenbak/kooien van huisdieren opfrissen/schoonmaken
  • Deurmatten uitkloppen
  • Het hele huis stofzuigen/dweilen – superpoets   tip
  • Klussen van de tuinkalender    tip
  • Berging losse rommel opruimen / vegen
  • Oud papier, glaswerk etc wegbrengen
  • Jassen, tassen en schoenen nalopen

Reminders

  • Check je agenda! Wat staat er voor komende/volgende week op de planning?
  • Een weekmenu maken   tip
  • Belastingaangifte 2022 indienen voor 1 mei 2023

Afvinklijst

  • Je kunt dit schema uitprinten, mailen of in een pdf bestand zetten  tip 
  • De afvinklijst bevat meerdere afvinkbolletjes. Bij de dagelijkse routine zijn dit 7 bolletjes, voor elke dag 1 bolletje. Bij de wekelijkse klusjes en de poetsklussen staan ook meerdere bolletjes. Hierbij gebruik je gewoon het aantal wat je nodig hebt. Wat je niet nodig hebt gebruik je gewoon niet.
  • Download hier de afvinklijst van deze week. In deze afvinklijst staan de wekelijkse klusjes per dag vermeld i.p.v. per kamer.

Categorieën

Download onze app

Product van de maand




Nieuwsbrief en schema’s

Schrijf je nu in! 
* Deze velden zijn verplicht
Huishoudschema's 
Informatieve nieuwsbrieven 
Laat je huishouden op rolletjes lopen 

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Pin It on Pinterest

X